Síndrome del Nido Vacío
El ciclo de la vida indica que lo normal es irse de casa, el que tu hijo en determinado momento considere emprender un nuevo camino de manera independiente no significa «que ya no te quiera» o que seas una mala persona y no te haga feliz que tus hijos se casen o independicen.
Pero, ¿Cómo superarlo?, ¿Cómo vivir en pareja de nuevo?, ¿Cómo no sentirse viej@? Para afrontar una situción así lo más recomendable es lo siguente:
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- Encuentra tu vida personal, crea, produce, reencuéntrate contigo mismo.
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- Mantén actividades que te permitan sentirte útil.
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- Usa tu creatividad (hobbies:pintar, cocer, jugar cartas, domino, ir al cine, etc.)
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- Frecuenta grupos sociales
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- Genera una economía
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- Acércate más a tu pareja, realicen actividades recreativas que genere un mayor contacto entre ambos.
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- Realiza algún Proyecto que hayas truncado por falta de tiempo
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- Convive más con amistades que te brinden cosas positivas a tu vida